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YOGA-Retreat: «Transformation» (Demo)
04.02.2021 - 07.02.2021
Durchatmen, Entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort,
mitten in der Natur, im schönen Graubünden.
Körper, Geist und Seele sind die drei Säulen der Transformation. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation versprechen ein intensives Erlebnis sich selbst und der Natur neu zu begegnen und sich wieder in Einklang zu bringen.
Lass dich von Yvonne Gabriel, die seit 17 Jahren mit viel Herzlichkeit und Passion unterrichtet, durch eine Transformation führen. Der Tag startet mit einer eher dynamischen Yogastunde. Anschliessend erwartet dich ein reichhaltiges Frühstücks-Buffet. Während dem Tag lädt die Natur zum Wandern ein. Vor dem Nachtessen unterrichtet Yvonne ein sanftes Yoga mit Meditation.
Yvonnes Stärke ist, dich deinem Herzen näher zu bringen, was dir schlussendlich Zufriedenheit und Glückseligkeit schenkt. Erfahre mit deinem offenen Herzen, deinem ausgeglichen Körper und Geist einen neuen Zustand des Seins.
Die Workshops sind für alle geeignet.
